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Il tag ‘alternativa senza glutine’ raccoglie contenuti dedicati a ricette, consigli e risorse pensati per chi segue una dieta priva di glutine. Gli articoli offrono suggerimenti su sostituti degli ingredienti tradizionali, prodotti consigliati e pratiche per cucinare in modo sicuro ed equilibrato. Questo tag è utile sia a chi soffre di celiachia sia a chi cerca nuove opzioni salutari senza glutine, permettendo di approfondire le possibilità culinarie e migliorare il benessere quotidiano. I lettori possono imparare a variare la propria alimentazione senza rinunciare al gusto e alla creatività.
Quando pensi a una bella lasagna filante o a una pasta al forno gratinata, il primo pensiero è di piacere. Ma subito dopo arrivano i dubbi: “Quante calorie?”, “Mi sentirò gonfia?”, “Posso mangiarla se sono a dieta?”. La realtà è…