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Il tag ‘giornale della gratitudine’ raccoglie contenuti dedicati alla pratica di annotare quotidianamente motivi di gratitudine. Gli articoli sotto questo tag offrono consigli, suggerimenti pratici, e ispirazioni per iniziare o mantenere l’abitudine del diario della gratitudine. Si approfondiscono i benefici psicologici, quali il miglioramento del benessere e della positività, e si propongono esercizi guidati per rendere più semplice e coinvolgente questa pratica. I lettori possono apprendere come integrare il giornale della gratitudine nella propria routine e trasformare piccoli gesti quotidiani in momenti di riflessione e crescita personale.
A volte il “segreto” per essere felici con pochi soldi non è trovare un secondo lavoro o inseguire l’aumento perfetto, è molto più sottile. È quel momento in cui guardi le tue spese e capisci che gli sprechi non ti…