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Il tag ‘rituali detox’ raccoglie articoli dedicati a pratiche e consigli per disintossicare corpo e mente. I contenuti includono suggerimenti su alimentazione sana, programmi di depurazione, tecniche di rilassamento e routine benessere per eliminare tossine e migliorare energia e vitalità. Seguendo questi rituali detox, i lettori possono scoprire strategie naturali per ripristinare l’equilibrio e prevenire l’accumulo di stress. Ideale per chi cerca un approccio olistico al benessere e vuole integrare abitudini salutari nella propria quotidianità.
C’è una buona abitudine che ho imparato a prendere prima di andare a dormire quando mi sono accorto di quanto il sonno influenzi la fame del giorno dopo: scegliere una bevanda “detox e dimagrante” che, più che fare magie, mi…